Não deixe a vida escorrer pelos dedos, edição 613

Na coluna Saúde em Dia, a reflexão aborda a forma como experimentamos o momento to presente: “Quantas vezes dizemos: “Nem vi o dia passar”? “Estou tão no automático que nem lembro o que comi ontem”? Essas frases parecem inofensivas, mas escondem algo profundo: estamos deixando de viver com presença, e isso tem um custo emocional — silencioso, mas pesado.”