A importância do sono para a beleza

Foto: iStockphoto

Nesta edição, Priscilla Kajihara explicou o que acontece com a sua pele enquanto você dorme. Gostou das dicas?

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2 Comments
  1. Adriana Morita 2 meses ago

    Eu tenho insônia e estou na menopausa, essa fase altera muito o nossa saúde física e mental, essas dicas me ajudará a melhorar a minha pele e consequentemente minha autoestima, grata Patrícia por nos fazer nos sentir mais feliz !!!!🙏💕🙏

  2. Lucia Uemura Morita 2 meses ago

    Incrível como algo tão natural quanto o sono pode ser um verdadeiro elixir da beleza!
    Esse artigo me fez enxergar o descanso de outra forma: não apenas como um momento de relaxamento, mas como um poderoso tratamento regenerativo para a pele.
    Saber que, enquanto dormimos, nossa pele se renova, combate o envelhecimento e reduz o estresse é um verdadeiro incentivo para priorizar noites bem dormidas.
    Com certeza, colocarei essas dicas em prática para acordar com uma pele ainda mais radiante.
    Conteúdo transformador!
    Parabéns!”

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